运动助手

运动助手是一款运动健身软件，每天能实时记录运动情况。时刻提醒着你的身体健康，还会检测你的睡眠时间，并给出建议。你可以设定一个健身目标，每天实时记录你的健身情况。运动助手对于比较注重自己体重的更是福音，里面的体重记录管理功能，每天记录你的体重数据，可以让你更加方便的查看和控制好自己的体重。

运动助手特色

1、静音闹钟震动叫醒自己，不打扰床边的人;

2、电话、短信、申请通知、邮件等个人提醒，不要错过每一条重要消息;

3、久坐提醒时刻注意身体健康，远离长期久坐带来的危害。

运动助手亮点

1、监测睡眠状态，自动判断睡眠时间，并给出阶段性建议；

2、记录每年的运动和睡眠数据，检查每周和每月的趋势，并提供健康建议；

3、智能闹钟会在浅睡中叫醒你，让起床不再痛苦，开始精力充沛的一天；

4、找到手环功能。只要手环在蓝牙的有效范围内，手环就会震动，提示灯就会闪烁。

运动助手优势

1、一个记录步数的工具和一个免费记录自己运动数据的软件；

2、还有体重管理和体重记录功能，每天在线记录你的体重数据；

3、你可以设定一个体重目标，你可以更好地了解更多的记录信息。

运动助手描述

1、每天都可以详细记录精确的步数计算，方便用户简单查看；

2、喝水打卡，形成每天按时喝水的习惯，给用户带来更多健康的生活体验；

3、健康分析，平台会详细分析健康数据，内容会更全面。

运动助手内容

1、能够为你制定一份详细的锻炼计划，让你按照锻炼计划去做，达到更好的锻炼效果；

2、强大的功能分享给你免费体验，直接进入视图就可以在平台上获得健康饮食；

3、还可以详细了解关于运动的动态信息，还可以免费在线学习各种运动教程。

运动助手测评

这款运动助手功能广泛，不止有帮助运动健身的还有能帮助身体健康的强大功能，实时记录是它的一大亮点。每天还能免费学习各种运动教程和一个好的健康饮食。