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轻松睡眠

轻松睡眠

分类:生活娱乐

版本:3.4.1

更新时间:2024-11-09 14:14:12

大小:17.76MB

标签:睡眠助眠

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软件截图
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软件介绍

轻松睡眠是一个用自然之声、轻音乐、睡前故事和冥想改善睡眠的软件。带你远离焦虑和压力,让你每晚沉浸在大自然的轻柔声音、轻音乐和睡前故事中,让睡眠变得轻松愉快。它还有助于增强你的注意力,提高你的工作和学习效率。您将拥有更清晰的思维意识,更好地应对日常挑战。

轻松睡眠特色

1、帮助用户放松,缓解工作和生活压力,通过冥想达到放松;

2、减少焦虑等负能量的产生,提高控制情绪的能力,不受不良情绪的干扰;

3、它还可以帮助用户提高注意力,提高效率,带来清晰的思维感;

4、通过分离观察,将身体感觉与情感和认知体验的疼痛分离开来,缓解疼痛。

轻松睡眠功能

1、晚上睡个好觉

消除负能量和情绪的浪费,减少大脑中的分心,有效改善失眠,提高睡眠质量;

2、放松和减压

释放工作和生活的压力,冥想有助于减轻心灵的负担,体验前所未有的放松和身心快乐;

3、情感管理

减少负面能量,比如焦虑,提高你管理情绪的能力,不要被它们分散注意力;

4、高效和专注

有助于提高注意力,提高工作和学习效率,带来清晰的思维意识。

轻松睡眠亮点

1、精心挑选独特的音乐,专业的音乐,为您放松身心,快速入睡;

2、轻柔的音乐对你说晚安,每周更新多个优质内容,让你睡在温暖的枕边;

3、遵循简单科学的入睡方法可以有效地改善睡眠;

4、没有入睡的烦恼,让你摆脱睡眠障碍。

轻松睡眠内容

1、雨声 (例如:雨落在窗户,海浪,雷声);

2、自然声音 (例如:森林,小溪,瀑布);

3、城市声音 (例如:地铁,火车,电扇,飞机);

4、冥想声音 (白噪声,钢琴声,东方长笛)。

轻松睡眠测评

超多治愈的音声效果让人困意连连,每晚都能睡上一场好觉。

应用信息
反馈
  • 开发商:

    长沙清泉信息技术有限公司

  • 手机平台:

    安卓

  • 语言:

    中文

  • 网络:

    需要网络

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