Ease助眠app

Ease助眠是一款可以帮助用户快速进入睡眠状态的软件，提供减压、助眠、减压音乐、睡眠冥想、冥想练习等功能。通过专业、科学的方式缓解用户日常生活中的焦虑和压力，获得更高质量的睡眠，从而更好地帮助你释放工作、生活和学习的压力，为用户营造良好的入睡氛围。

Ease助眠功能

1、【睡眠故事】——专为睡前专业人士打造的原创故事，带你在美丽的故事中欣赏风景，体验艺术，回归自然生活，快速入睡；

2、【助眠冥想】——为深度睡眠、恢复睡眠、改善睡眠提供原创课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧；

3、【睡眠音乐】—专为睡眠而创作的音乐，助您忘却烦恼，安心入眠；

4、【助眠白噪音】——专业的睡前白噪音，带你进入一个安静、放松的场景。

Ease助眠内容

1、原创内容-每日更新；

2、每天进行10分钟的放松练习，让你回到平静的自我，每天学习新的技能；

3、冥想练习-超过100个专业冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系情绪等；

4、原创音乐，带给你放松、快乐、专注等。

Ease助眠特色

1、在线听故事，内容丰富的晚安故事能让人获得安心；

2、播放睡眠音乐、冥想、轻音乐、白噪音都可以用来帮助睡眠；

3、选择自动推荐，自动推荐可能适合大家选择的故事、音乐；

4、自定义播放设置，音频播放方式、顺序、音量可自行设置。

Ease助眠亮点

1、题材丰富多样，晚安故事不仅数量众多而且题材内容丰富；

2、您选择的音乐类型，情感、减压、日常和自然音乐都可以在这里选择；

3、资源不断释放，新的晚安故事和睡眠音乐资源可以不断被发现；

4、提供指导性练习，在真实声音的指导下可以逐渐进入冥想状态。

Ease助眠测评

超多故事陪你入眠，这里海量的内容有一定的助眠效果。

Ease助眠更新日志

v4.8.8版本

修改bug。谢谢!