分类:运动健身
版本:1.2.1
更新时间:2024-04-15 14:27:49
大小:37.25MB
标签:健身运动
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2、记录每天的计划,记录体重、体脂、体围等多维数据变化;
3、直观看到体型变化,让坚持瘦身不再难。
1、专业教学视频,动作讲解分析;
2、大师级健身教练跟随训练视频,把握课程内容;
3、重点部位针对性训练,运动后针对性拉伸,标准的动作示范和精准的动作描述,助你高效燃脂。
1、劳逸结合,科学瘦身;
2、无需天天运动,在休息日和运动日为您制定合理的饮食;
3、适当的运动来消耗体内热量,配合热量缺口达到健康瘦身的目的。
1、健康饮食管理;
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抖运动
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抖运动功能
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抖运动特色
1、劳逸结合,科学瘦身;
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抖运动优势
1、健康饮食管理;
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抖运动测评
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